Como eu comentava no final do último post, o Caminho de Santiago pode ser o mesmo pra muita gente, mas é diferente pra cada um. É que nem a vida e a as reações distintas que as pessoas têm ante situações semelhantes – aliás, estou totalmente de acordo com o parâmetro que a Antonella fez com o Caminho e a vida na entrevista que fizemos com ela.
Mas vamos ao que interessa: a entrevista, agora sob o nosso ponto de vista. A Anto nos deu várias dicas de preparativos nas perguntas que fizemos a ela; chegou a hora de ver o que nós fizemos e não fizemos, o que deu certo e o que não deu.
Preparações de ordem física: médio!…
A gente tentou. Juro! Mas foi tudo tão, tão corrido, que os poucos meses que nos pareciam ser tempo suficiente pra fazer algumas trilhas etc., não foram. Vamos ser bem francos: teve conclusão dos trabalhos pessoais (saímos dos nossos empregos do Brasil pra voltar para a Espanha), teve mudança (esvaziar um apartamento não é simples!), teve festa(s) de despedida, mas não teve nenhuma trilhazinha pra contar a história.
Mas, pra não pensarem que somos inconsequentes, precisamos dizer que: (a) os dois estavam relativamente saudáveis – digo relativamente porque o Rafa tem um princípio de hérnia de disco, que graaaças a Deus não incomodou; e (b) fizemos yoga durante quase o ano todo e também academia, numa frequência que demos uma aumentada nos meses anteriores ao Caminho. O Rafa fazia bastante alongamento e esteira com subida e eu intensifiquei os treinos de resistência; além disso, os dois pegaram mais pesado na musculação pra região lombar/abdominal e costas, conforme o nutrólogo e os instrutores aconselharam. Três vezes por semana de exercícios é melhor que nada, né?

Tem umas subidas e descidas tipo essa, em Castrillo-Matajudios (trecho entre Hontanas e Boadilla del Camino do Caminho Francês) que exigem do corpitcho!! (Foto: Luiza Nascimento Mendonça)
Treino com a mochila: zero.
Se não teve trilha, evidente que não teve treino de mochila! Mas aqui temos uma justificativa: as mochilas que nos recomendaram (marca Deuter, em outros post eu especifico direitinho) custam Continue lendo